2Do 

2Do is een leefstijlprogramma speciaal voor 55-plussers met overgewicht en/ of Diabetes Mellitus type 2. Het 2DO-leefstijlprogramma duurt 13 weken/ 3 maanden en wordt begeleid door de diëtist, fysio en/ of personal trainer. Het valt binnen de vergoeding vanuit de basisverzekering. 

• Krachttraining is 2 keer per week, 1 uur.
• Coaching bestaat uit 4 individuele consulten (de intake en 3 vervolgconsulten, elke maand 1 consult) en 5 groepsbijeenkomsten waar thema’s als voeding, beweging, stress, ontspanning en slaap worden besproken.
• Op maat gemaakte follow-up: begeleiding die bij jou past na afloop van het programma.

Benieuwd naar ervaringen met 2Do? Klik dan hier. 
Diëtheek doet mee aan 2Do! Voor meer informatie kun je contact opnemen met ons hoofdkantoor.