Deze keer gaat ons live Q&A over het onderwerp Vitaminen en Mineralen. Onze (orthomolecualir) dietist Ria Bouwhuis beantwoord de vragen van onze volgers over dit onderwerp. Is het verstandig om een supplement te nemen en wie heeft dat eigenlijk nodig? Verhoogt vitame C echt je weerstand? Wat kan ik het best gebruiken als ik vegetarisch of veganisch eet?
Ben jij ook nieuwsgierig naar het antwoord op deze vragen? Kijk dan snel onze video.
Heb je naar aanleiding van deze video nog vragen? Neem dan gerust contact op met ons klantteam via:
info@dietheek.nl
088-4253600
Wist je dat vitamine D een van de weinige vitamines is die ons lichaam zelf kan aanmaken?!
Heb ik een dagelijkse aanvulling nodig van vitamines en mineralen uit een pilletje en als ik dat doe hoeveel heb ik dan [...]
Bij het aanpakken van een te hoog gewicht wordt vaak als eerste gezegd: minder eten en meer bewegen. Maar werken aan je gezondheid en een gezonder gewicht is zoveel meer dan dat.
Je moet vaker naar het toilet om te plassen, je hebt moeite met het lezen van de krant doordat je wazig ziet of je blijft maar naar de kraan lopen voor een glaasje water omdat je zo’n droge mond hebt. Mogelijk herken jij jezelf hierin.
Als je zwanger bent of wil worden, wil je graag gezond en veilig te eten. Zowel voor jezelf als voor je baby. Welke voedingsstoffen heb je (extra) nodig? En welke voeding kan je juist beter laten staan?
Het is belangrijk goed op je voeding te letten wanneer je wordt behandeld voor kanker. Als je voldoende gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt, kun je je gewicht en conditie op peil houden.