In het kort
4
Tussendoortje , Bijgerecht

Wat heb je nodig voor 4 personen?

Ingrediënten:

  • 1 bleekselderij
  • 1 appel met schil
  • 1 theelepel citroensap
  • 40 gram gerookte makreelfilet
  • 4 snackpaprika's

Materialen:

  • Snijplank

Hoe te maken?

  • Maak de bleekselderij schoon en snijd de stengel in smalle boogjes.
  • Snij de appel in blokjes. Druppel er wat citroensap over tegen het verkleuren.
  • Verdeel de vis in stukjes en meng het met de appelblokjes en de bleekselderij.
  • Halveer de paprikaatjes in de lengte en verwijder de zaadlijsten.
  • Vul ze met het mengsel.
  • Eetsmakelijk!

Voedingswaarde per portie:

Kcal 97
Koolhydraten 7 gram
Eiwitten 5 gram
Vetten 5 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Vezels 2 gram
Zout

0,4 gram

Geïnspireerd op de gevulde snackpaprika's van het Voedingscentrum.
 

#replace title#