Milkshake met banaan, aardbei en drinkvoeding

In het kort
1

Klaar met drinkvoeding uit een flesje? Verwerk het eens in een milkshake! 

Wat heb je nodig voor 1 milkshake?

Ingrediënten: 

  • 1 flesje drinkvoeding op melkbasis, smaak neutraal of vanille

  • 1 bolletje roomijs

  • 1 kinderbanaan

  • 100 gram aardbeien

Materialen: 

  • Snijplank

  • Snijmesje

  • Staafmixer of blender

Hoe te maken? 

  • Snijd de banaan en de aardbeien in kleine stukjes en voeg ze bij de drinkvoeding en het roomijs.

  • Gebruik een staafmixer om er een gladde massa van te maken.

Voedingswaarden per persoon (met een flesje drinkvoeding van 300 kcal en 12 gram eiwit): 

Kcal 530
Koolhydraten 73 gram
Eiwitten 15 gram
Vetten 17 gram
Waarvan verzadigd vet 4 gram
Vezels 3 gram
Zout 0,4 gram

 

Heb je vragen?
#replace title#