In de supermarkt heb je niet door of producten een juiste of een zoute keuze zijn. Gelukkig zijn er voldoende gezonde én eenvoudige alternatieven. Onze diëtist Glenn geeft je tips, lees je mee?
Vanaf oktober 2022 is het mogelijk om uw patiënten digitaal te verwijzen naar Diëtheek middels het zorgplatform Zorgdomein. Hierdoor wordt verwijzen nog gemakkelijker en heeft de diëtist alle benodigde gegevens gelijk in het EPD staan.
Overal waar je kijkt, lonkt eten en drinken naar je, en dat kan het best uitdagend maken om je gezonde leefstijl vast te houden. Hoe zorg je ervoor dat je geniet van deze tijd zonder spijt op 1 januari?
Gelukkig kun je met een paar slimme keuzes je afweer een boost geven.
Leefstijl bespreken is iets wat je als diëtist en zeker ik als leefstijlcoach bespreek. Ik laat je graag zien welke veranderingen ik de afgelopen tijd heb gemaakt.
Je hebt net gegeten, maar even later krijg je ineens trek in iets lekkers: chocolade, chips of koek. Waar komt die drang vandaan?
Je bent gezond aan het eten, meer aan het bewegen, maar toch blijft de weegschaal op hetzelfde getal staan. Dit kan frustrerend zijn, maar het hoeft niet te betekenen dat je geen vooruitgang boekt!
Liever geen dierlijke zuivel? Hier lees je hoe je een bewuste keuze maakt.