Onze Orthomoleculair diëtist en leefstijlcoach Ria Bouwhuis (Uithoorn) schreef een blog over allergieën en allergische reacties! Lees je met ons mee?
Wat kan je nou het beste eten en drinken als je Corona hebt (gehad)? En hoe maak je de maaltijd lekker als reuk- en smaakverlies hebt? Wij geven je vijf tips voor een beter herstel na corona.
Als je 's nachts eet, kan dat leiden tot meer opslag van vet in je lichaam. Ook de glucosespiegels kunnen meer toenemen dan overdag.
Zie jij ze ook? Al die producten met lokkende etiketten en prachtige uitspraken als: puur natuur, suikervrij of vezelrijk? Het product lijkt heel gezond maar ergens denk je ook: 'maar klopt dat allemaal wel'?
Voldoende eiwitten zijn van groot belang voor een gezond en sterk lichaam, maar de hoeveelheid die je nodig hebt is verschillend per persoon. Wij leggen je maar al te graag uit hoeveel jij nodig hebt. Lees je mee?
Niet alleen de diëtist, maar ook de fysio is belangrijk bij het herstel van COVID-19.
Diëtistenorganisatie Diëtheek heeft een nieuwe behandelingsrichtlijn opgesteld voor coronapatiënten die herstellen na een ziekenhuisopname.
Je herkent het vast wel: je staat in de supermarkt voor het schap van de ontbijtgranen en het begint een beetje te duizelen. Zoveel aanbod! Hoe maak je nou de slimste keuze? 5 praktische tips die je op weg helpen.