Zijn vezels nou wel goed? Of toch niet? Door o.a. het internet met verschillende verhalen, zie je mogelijk door de bomen het bos niet meer. Maar het is soms ook niet zo simpel..
In de supermarkt heb je niet door of producten een juiste of een zoute keuze zijn. Gelukkig zijn er voldoende gezonde én eenvoudige alternatieven. Onze diëtist Glenn geeft je tips, lees je mee?
Onze diëtist Agnes Samsom geeft je inspiratie voor gezonde voeding op vakantie.
Een moment waar veel ouders naar uitkijken: je kindje mag vaste voeding! Naast dat het heel leuk is om verschillende smaken te laten proeven aan de kleintjes, vinden veel ouders het ook lastig én een beetje spannend.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geeft aan dat de zoetstof aspartaam mogelijk kankerverwekkende stof is. Klopt dit?
Onze diëtist Anouk heeft mooie resultaten behaald met een cliënt. Benieuwd welke? Lees dan snel verder.
Wil je graag een gezonde maaltijd bereiden, maar heb je beperkt de tijd? Geen zorgen: er zijn verschillende manieren om dit gemakkelijker te maken. Hier vind je vijf tips!
Prijzen stijgen flink, boodschappen zijn duurder. Wij geven jou tips om gezonde maaltijden samen te stellen voor een kleiner prijsje. Lees je mee?
Liever geen dierlijke zuivel? Hier lees je hoe je een bewuste keuze maakt.