Zelfs als je niet zo’n groente eter bent kunnen deze ideeën je helpen om toch die 250 gram per dag - of meer - te halen.
Je hebt zin in een salade, maar wat doe je er allemaal in en hoe blijft het een gezonde maaltijd? Lees het hier!
Je laat de gezonde gewoonten even helemaal los, om vervolgens in januari weer op een strak dieet te gaan. Ester de Bos (diëtist) geeft je tips om december juist rustig door te komen.
Niet alleen de diëtist, maar ook de fysio is belangrijk bij het herstel van COVID-19.
Diëtistenorganisatie Diëtheek heeft een nieuwe behandelingsrichtlijn opgesteld voor coronapatiënten die herstellen na een ziekenhuisopname.
Als je 's nachts eet, kan dat leiden tot meer opslag van vet in je lichaam. Ook de glucosespiegels kunnen meer toenemen dan overdag.
Je herkent het vast wel: je staat in de supermarkt voor het schap van de ontbijtgranen en het begint een beetje te duizelen. Zoveel aanbod! Hoe maak je nou de slimste keuze? 5 praktische tips die je op weg helpen.
Vanaf oktober 2022 is het mogelijk om uw patiënten digitaal te verwijzen naar Diëtheek middels het zorgplatform Zorgdomein. Hierdoor wordt verwijzen nog gemakkelijker en heeft de diëtist alle benodigde gegevens gelijk in het EPD staan.
Voldoende eiwitten zijn van groot belang voor een gezond en sterk lichaam, maar de hoeveelheid die je nodig hebt is verschillend per persoon. Wij leggen je maar al te graag uit hoeveel jij nodig hebt. Lees je mee?