Voldoende eiwitten zijn van groot belang voor een gezond en sterk lichaam, maar de hoeveelheid die je nodig hebt is verschillend per persoon. Wij leggen je maar al te graag uit hoeveel jij nodig hebt. Lees je mee?
Wat kan je het beste doen als je een hoge bloeddruk hebt. In deze live sessie praten Tessa en Petra over hoe voeding je gaat helpen.
Onze Orthomoleculair diëtist en leefstijlcoach Ria Bouwhuis (Uithoorn) schreef een blog over allergieën en allergische reacties! Lees je met ons mee?
Een inspirerend en prachtig gesprek tussen diëtisten Ester de Bos en Tessa en Nijman.
Het is 16.00 uur en je voelt het wel bekende middag dipje aankomen. Het duurt nog even voor je gaat avond eten maar je bent nu zo goed bezig met een gezonde leefstijl en wil niet naar ongezonde snacks grijpen
Zie jij ze ook? Al die producten met lokkende etiketten en prachtige uitspraken als: puur natuur, suikervrij of vezelrijk? Het product lijkt heel gezond maar ergens denk je ook: 'maar klopt dat allemaal wel'?
Wat is het FODMAP dieet? Hoe lang duurt het FODMAP dieet? Moet ik dan glutenvrij eten? Vragen die allemaal beantwoord wordt in deze live Q&A