3 tips om dagelijks voldoende groente te eten
Zelfs als je niet zo’n groente eter bent kunnen deze ideeën je helpen om toch die 250 gram per dag - of meer - te halen.
Salade inspiratie
Je hebt zin in een salade, maar wat doe je er allemaal in en hoe blijft het een gezonde maaltijd? Lees het hier!
Snaaien, want het is december
Je laat de gezonde gewoonten even helemaal los, om vervolgens in januari weer op een strak dieet te gaan. Ester de Bos (diëtist) geeft je tips om december juist rustig door te komen.
Belang van fysiotherapie bij herstel van COVID-19
Niet alleen de diëtist, maar ook de fysio is belangrijk bij het herstel van COVID-19.
Behandelrichtlijn COVID-19
Diëtistenorganisatie Diëtheek heeft een nieuwe behandelingsrichtlijn opgesteld voor coronapatiënten die herstellen na een ziekenhuisopname.
Gezond eten tijdens de nachtdienst
Als je 's nachts eet, kan dat leiden tot meer opslag van vet in je lichaam. Ook de glucosespiegels kunnen meer toenemen dan overdag.
5 tips hoe jij gezonde ontbijtgranen uitkiest!
Je herkent het vast wel: je staat in de supermarkt voor het schap van de ontbijtgranen en het begint een beetje te duizelen. Zoveel aanbod! Hoe maak je nou de slimste keuze? 5 praktische tips die je op weg helpen.
Zorgdomein
Vanaf oktober 2022 is het mogelijk om uw patiënten digitaal te verwijzen naar Diëtheek middels het zorgplatform Zorgdomein. Hierdoor wordt verwijzen nog gemakkelijker en heeft de diëtist alle benodigde gegevens gelijk in het EPD staan.
Eiwitten, we hebben ze nodig. Maar hoeveel?
Voldoende eiwitten zijn van groot belang voor een gezond en sterk lichaam, maar de hoeveelheid die je nodig hebt is verschillend per persoon. Wij leggen je maar al te graag uit hoeveel jij nodig hebt. Lees je mee?