We gaan vol goede moed van start, maar laten we eerlijk zijn, het volhouden ervan is vaak een hele uitdaging. Gelukkig ben je niet alleen en willen wij wat inzichten met je delen die kunnen helpen jouw doelen te bereiken.
Hoe eet je gezond tijdens een vakantie vol verleidingen zoals schnitzels met friet, pizza’s en warme chocolademelk (met slagroom)?
Wat zijn ultra-bewerkte producten nu precies? En belangrijker: moet je deze helemaal vermijden?
Niet alleen de diëtist, maar ook de fysio is belangrijk bij het herstel van COVID-19.
Diëtistenorganisatie Diëtheek heeft een nieuwe behandelingsrichtlijn opgesteld voor coronapatiënten die herstellen na een ziekenhuisopname.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geeft aan dat de zoetstof aspartaam mogelijk kankerverwekkende stof is. Klopt dit?
Sinds 1 januari 2024 is er een verandering in het allergenenbeleid in Nederland. Wij leggen het je uit!
Je herkent het vast wel: je staat in de supermarkt voor het schap van de ontbijtgranen en het begint een beetje te duizelen. Zoveel aanbod! Hoe maak je nou de slimste keuze? 5 praktische tips die je op weg helpen.
Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je bijna elke dag alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt?